| 那一包红景天，如果不用来炖汤，不用来泡酒，还真不知道要怎么用，直到遇见这三红茶。其实，这应该算四红，枸杞名中不带红，但它的颜色很是养眼。红花性温味辛，归心肝两经，具有活血通络，祛瘀止痛的作用，《本草纲目》记载“活血润燥，止痛，散肿，通经。”红景天性寒，味甘涩，能补肾，理气养血，在《神农本草经》中，将红景天列为药中上品，服用红景天轻身益气，不老延年，无毒多服，久服不伤人。配合大枣、枸杞子益气养血。四味泡茶服用，特别适合血虚血瘀、头目失养所致的头冷头痛头晕等不适症状。但有出血倾向者不宜。最简单的做法是将所有材料放入杯中，用沸水冲泡后饮用。想着红景天是木材棒，恐不易泡透，而红花生性轻浮，四处乱飘，索性将两味装入药袋，煮水后再来冲泡枸杞与红枣。红花用量需根据个人体质调整，一般保健用只需随意抓取数朵即可，不必如此计量。 |
【食材与调料】
【主料】红景天5颗 |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.用料：红景天10克，枸杞10克，红花1-3克，大枣5颗，水适量 |
 | 2.将红景天和红花放入药袋包好。 |
 | 3.放入电砂壶中，加入适量水。 |
 | 4.选择煮茶功能，启动。 |
 | 5.红枣洗净，去核。 |
 | 6.同枸杞一起放入茶壶中。 |
 | 7.将煎好的景天红花水冲入壶中。 |
 | 8.盖好盖子，焖约15分钟左右。 |
 | 9.倒出饮用。 |
【景天三红茶做法小贴士】
| 小贴士也可以将所有材料放入茶壶中，用沸水冲泡。 此茶可以反复煎煮/冲泡，直至色淡味薄。 此茶需根据体质饮用，有出血倾向者慎用。 |
