姜蒜豉汁蒸黄骨鱼,姜蒜豉汁蒸黄骨鱼的做法 - 阳康菜谱网姜蒜豉汁蒸黄骨鱼做法大全

营养下饭菜

【食材与调料】

【主料】黄骨鱼三条

【辅料】油盐适量，姜蒜适量，豉油适量

【制作步骤】

【姜蒜豉汁蒸黄骨鱼做法小贴士】

小贴士少盐

在家吃比外面饭店吃性价比高

2024-08-10 00:15:02

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黄骨鱼消肿利尿，祛风、醒酒的功效，还含有钙铁元素对孕妇吃了很好。适宜肝硬化腹水、肾炎水肿、脚气水肿以及营养不良性水肿者食用；适宜小儿痘疹初期食用。

2024-03-21 06:00:02

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【食材与调料】【主料】黄骨鱼两条，板栗适量，胡萝卜适量，山药适量，大米适量【辅料】盐适量，姜适量【制作步骤】 1.黄骨鱼将内脏取出，洗干净。山药去皮，洗干净，切片。胡萝卜洗干净，切丝。板栗去壳，去皮洗干净。姜洗干净切片。 2.将大米洗干净，放入适量的水，再将黄

2024-02-28 05:15:01

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这种黄骨鱼刺少，肉又嫩滑。无论怎么做都很好吃,而黄骨鱼作为药用常取其全鱼。其肉性味甘、平，有利尿之功效，可用以主治水肿、喉痹肿痛等症。

2024-02-27 10:15:02

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姜蒜豉汁蒸黄骨鱼