昌晶鱼,也叫金昌晶,是海鱼的一种,肉质比较紧实,没有“晶鱼”细嫩。所以烧制时不宜破碎。这道【酱烧昌晶鱼】用的是豆瓣酱,虽然色泽较重,但味道非常好吃。 |
【食材与调料】
【主料】昌晶鱼1条 |
【辅料】油适量,盐适量,豆瓣酱适量,白糖少许,料酒适量,老醋适量,葱姜蒜适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.把昌晶鱼收拾干净 | |
2. 靠背部倚一字刀,便于入味 | |
3. 热油,炒香葱姜蒜 | |
4. 放入主料,旺火,烹入料酒 | |
5. 烹入老醋 | |
6.加入酱油 | |
7. 加入豆瓣酱,加适量水 | |
8. 大火烧开,中火烧制10分钟 | |
9. 加少许盐、白糖调味 | |
10. 翻面,烧制5分钟 | |
11. 旺火收汁,即可关火 | |
12. 出锅装盘,即可上桌品味 |
【酱烧昌晶鱼做法小贴士】
小贴士1、因为放了酱油、豆瓣酱,最后调味时要少放盐。 2、“逢烧必炸”,所以也可以把主料煎制或炸制后再烧制。 |