油菜柳虽然是叶菜,但感觉还得搁点腊肉啥的炒才好吃有味。喜欢吃烂点的可盖盖焖2分钟,不喜欢的炒熟就行。因油菜梗较粗,一般都先炒梗子,待梗炒到8成熟再搁叶子一块炒。 |
【食材与调料】
【主料】油菜柳500g,酱肉50g |
【辅料】油适量,盐适量,泡椒适量,蒜末适量 |
【制作步骤】
1.冷锅冷油、小火、下酱肉(或腊肉)蒜末煸炒至腊肉的肥肉透明。 | |
2.将油菜梗倒入、大火爆炒。 | |
3.梗子8成熟,到叶子一块炒。 | |
4.炒熟了搁盐。 | |
5.关火、装盘。 | |
6.来一勺泡椒,好看又好吃。(泡椒开胃) |
【酱肉油菜柳做法小贴士】
这道菜要用腊肉炒才好吃。先炒梗子再炒叶子,它们的成熟度就比较均匀。 |