酒酿煮鸡蛋、是女人最实际的滋补食品,经济实惠、烹调方便。特别是女人的例假来完后可以适当煮一些来补充元气,调理一下月经期间流失的微量元素。产妇或冬天手脚显得特别冰凉的也可以经常煮来吃~ |
【食材与调料】
【主料】酒酿400g,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,冰糖5粒,清水半碗,姜丝适量 |
【制作步骤】
1.食材:鸡蛋、酒酿、姜丝。 | |
2.砂锅中加半碗水煮开。 | |
3.加入姜丝、冰糖煮沸。 | |
4.倒下酒酿,保持中火熬煮。 | |
5.另起一锅烧热,倒适量油,敲开鸡蛋煎成型。 | |
6.煎好的鸡蛋铲起,放入砂锅中,遮上锅盖再次煮沸即可。 | |
7.舀起、即可食用。 | |
8.下午茶也不错。 |
【酒酿煮鸡蛋做法小贴士】
小贴士鸡蛋也可以直接敲破混入酒酿中,个人喜好吃煎过的鸡蛋。喜欢清淡口味的可以不放冰糖。 |