鸡蛋被营养学家称为营养库,所含的营养物质非常适合人体吸收,特别适合正在长身体的小孩,今天这款煎鸡蛋,添加了番茄酱,酸酸甜甜的,非常适合小朋友们食用。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋3个 |
【辅料】油适量,盐适量,番茄酱适量 |
【制作步骤】
1.准备好鸡蛋 | |
2.磕入碗中,加少许盐提味 | |
3.筷子搅散 | |
4.锅中放稍多一点的油 | |
5.倒入蛋液,不必翻动 | |
6.待一面成型后,翻到另一面小火煎制 | |
7.装盘,挤入番茄酱,即可食用 |
【煎鸡蛋做法小贴士】
鸡蛋被营养学家称为营养库,所含的营养物质非常适合人体吸收,特别适合正在长身体的小孩,今天这款煎鸡蛋,添加了番茄酱,酸酸甜甜的,非常适合小朋友们食用。 |
【主料】鸡蛋3个 |
【辅料】油适量,盐适量,番茄酱适量 |
1.准备好鸡蛋 | |
2.磕入碗中,加少许盐提味 | |
3.筷子搅散 | |
4.锅中放稍多一点的油 | |
5.倒入蛋液,不必翻动 | |
6.待一面成型后,翻到另一面小火煎制 | |
7.装盘,挤入番茄酱,即可食用 |