节瓜具有清热、消暑、解毒、利尿、消肿等功效,是炎热夏季的理想蔬菜。节瓜可以炒食,可以做汤,我比较偏爱用节瓜做汤喝,今天这个汤就是一个素汤,无肉类,只是用了节瓜和豆腐,虽然做法简单,但炎炎夏日胃口差,没食欲,这个汤清清淡淡的就最适合不过了。 |
【食材与调料】
【主料】节瓜1个,豆腐1块 |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,水适量 |
【制作步骤】
1.节瓜去皮切片 | |
2.豆腐切小方块 | |
3.烧开一锅水,加少许盐、油、姜,将节瓜先煲 | |
4.待节瓜煲软后将豆腐放入一同煲 | |
5.煲好后加盐调味即可 | |
6.可以上桌了 |
【节瓜豆腐汤做法小贴士】
小贴士豆腐刚下锅是沉底的,后来熟了就会浮起来 |