春天来了,市场上的菠菜新鲜又鲜嫩,这些天做了炒菠菜、拌菠菜,今天就用鸡蛋和菠菜做个蒸菠菜,蒸出来的菠菜又软又嫩,还带着菠菜的清香,蘸上写蒜泥,真是清寇呢。 |
【食材与调料】
【主料】菠菜250g,鸡蛋2个 |
【辅料】食盐适量,大蒜适量,香油适量,食醋适量,凉拌酱油适量 |
【制作步骤】
1.食材:菠菜、香油、大蒜、鸡蛋 | |
2.菠菜去老根,洗净切段,放入沸水中焯一下捞出。 | |
3.焯过水的菠菜挤去水份,放入容器中。 | |
4.鸡蛋打入碗中,加入少许食盐打散。 | |
5.打散的蛋液倒入菠菜中。 | |
6.把鸡蛋和菠菜充分拌匀,放入蒸锅中。 | |
7.中火蒸15分钟左右,蒸熟关火。 | |
8.蒸菠菜鸡蛋的时候,把大蒜切末。 | |
9.切好的大蒜末放入碗中,加入食醋、酱油、香油拌匀,成一碗料汁。 | |
10.蒸好的菠菜稍稍晾凉,倒扣出来,用刀切成自己喜欢的块。 | |
11.切好的菠菜鸡蛋放入碗中,浇上调好的料汁即可。(也可以蘸食) |
【鸡蛋蒸菠菜做法小贴士】
小贴士菠菜焯过水后要把水分挤净。蛋液中不用加水,直接加入挤净水分的菠菜拌匀就可以。 |