鸡蛋豆角,鸡蛋豆角的做法 - 阳康菜谱网鸡蛋豆角做法大全

经常吃豆角可以补充维生素。

【食材与调料】

【主料】豆角200g

【辅料】油2g，盐2g，味精2g，鸡蛋50g

【制作步骤】

	1.把豆角洗干净切好。
	2.锅里放入油，放入豆角炒。
	3.放入盐，把豆角炒一下。
	4.放入鸡精，把豆角继续炒一下。
	5.放入鸡蛋，把豆角和鸡蛋混合。
	6.豆角炒熟以后就可以吃了。

【鸡蛋豆角做法小贴士】

小贴士炒豆角放入鸡蛋味道也很好。

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豆角炒肉片

豆角上市了，看到就会买。旭宝和老公都喜欢吃。豆角除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓”。所谓“营卫”，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候，用生豇豆适量，细嚼后咽下，可以起到一定的缓解作用。