秋葵的营养价值很高,在饭店里吃过感觉味道还能接受,今天看到超市里有卖,买了用鸡蛋炒着吃,不知是操作有误还是买的食材有误,总之不太好吃。 |
【食材与调料】
【主料】秋葵400g,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量 |
【制作步骤】
1.秋葵用水洗净 | |
2.切成小块 | |
3.用开水焯一下 | |
4.鸡蛋打散 葱花彩椒准备好 | |
5.鸡蛋用油锅煎熟 盛出 | |
6.热锅放入适量的油 放入葱花彩椒片 | |
7.放入秋葵 翻炒 | |
8.放入鸡蛋 盐 翻炒 | |
9.翻炒均匀即可上桌了 |
【鸡蛋炒秋葵做法小贴士】
小贴士无 |
秋葵的营养价值很高,在饭店里吃过感觉味道还能接受,今天看到超市里有卖,买了用鸡蛋炒着吃,不知是操作有误还是买的食材有误,总之不太好吃。 |
【主料】秋葵400g,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量 |
1.秋葵用水洗净 | |
2.切成小块 | |
3.用开水焯一下 | |
4.鸡蛋打散 葱花彩椒准备好 | |
5.鸡蛋用油锅煎熟 盛出 | |
6.热锅放入适量的油 放入葱花彩椒片 | |
7.放入秋葵 翻炒 | |
8.放入鸡蛋 盐 翻炒 | |
9.翻炒均匀即可上桌了 |
小贴士无 |