鸡蛋饼三明治,鸡蛋饼三明治的做法 - 阳康菜谱网鸡蛋饼三明治做法大全

美好的心情从美味的早餐开始，自己做三明治，想怎么吃就怎么做，简单省事，也好吃。我做的三明治，可以没有肉，可以没有蛋，不可以没有花生酱哦，花生酱营养丰富且好吃。

【食材与调料】

【主料】面包片4片，鸡蛋3个

【辅料】花生酱适量，沙拉酱适量

【制作步骤】

	1.准备好食材。（两份）
	2.在一片面包片上涂上花生酱。
	3.在另一片面包片上涂上沙拉酱。
	4.涂好的面包片。
	5.鸡蛋打散加点盐，煎成鸡蛋饼。
	6.切成和面包片一样大小。把鸡蛋饼放在涂有花生酱的面包片上。
	7.把涂有沙拉酱的面包片合上。
	8.对角切开，三明治就做好了。
	9.早餐来不及吃，可以用保鲜膜包好。
	10.用保鲜膜包好带着上班。

【鸡蛋饼三明治做法小贴士】

小贴士简单好做。

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红枣红粳米粥

广州竟然也飘雪，虽然过程只有两分钟，却足以让我们这些南方的孩子欢呼。但是欢呼过后，依旧是冷，穿成球，还是手冷脚冷，为家人煮一碗红枣红粳米粥，搭配一些红糖，暖暖身吧。叶子很爱红糖，不仅是喜欢它的味道，更因为红糖因为没有被高度提纯，保存了更多的营养成分。红粳米是粳米中的一种，又被称为“长寿圣米”，红粳米粥有“世界第一补”的美称。它营养很丰富，是纯天然绿色食品.对高血压、高胆固醇,便秘症等有预防保健作用。