家常凉菜

在东北,无论是街边小店,还是特色酒店,都少不了一道菜,那就是“家常凉菜”。黄瓜、粉皮、肉丝、香菜等等看似没有可能混搭的可能,但经过糖醋的调和,变成了一道非常爽口的凉拌菜,很多南方朋友第一次看到“家常凉菜”,觉得不可思议,那些菜,怎么就生着吃下去了呢,对喽,我们的“家常凉菜”要的就是这份生鲜、这份脆爽!

【食材与调料】

【主料】黄瓜50g
【辅料】油适量,盐适量,香菜适量,蒜6瓣,陈醋适量,白砂糖适量,辣椒油适量,苹果醋适量,味精适量

【制作步骤】
家常凉菜 1.准备所需食材,冲洗干净控干备用
家常凉菜 2.将水发木耳放入凉水中,中火煮开后,关火晾凉;
家常凉菜 3.将黄瓜、紫甘蓝、木耳等食材切丝备用,将大蒜拍碎剁成蒜蓉;
家常凉菜 4.将锅中倒入适量食用油,我用了约10克左右;
家常凉菜 5.将肉丝倒入,煸炒;
家常凉菜 6.肉丝基本成熟时,加入胡萝卜丝,继续煸炒;
家常凉菜 7.肉丝和胡萝卜丝煸熟后,在锅中晾凉;
家常凉菜 8.将凉好的肉丝胡萝卜放入切好的菜中,送入冰箱冷藏30分钟;
家常凉菜 9.将干粉皮煮软,用凉开水浸泡10分钟左右;
家常凉菜 10.将粉皮控干水分,放入菜盘中;
家常凉菜 11.依次加入适量的盐、砂糖、辣椒油、苹果醋和陈醋;
家常凉菜 12.完工。

【家常凉菜做法小贴士】
小贴士1、家常凉菜,尽管有各种食材搭配方法,但是黄瓜、粉皮、香菜和肉丝是必不可少的;
2、洗菜的时候,用淡盐水浸泡10分钟,然后冲洗控干;
3、我这次用的是干粉皮,从口感说,新做的湿粉皮更好,但考虑到很多朋友买不到新做的粉皮,所以建议在淘宝买些干粉皮也好;
4、胡萝卜提前炒制一下,口感更好,而且也容易吸收营养;
5、辣椒油我是自己制作的,取适量辣椒粉,加入一点盐、熟芝麻、花生碎拌匀,将锅中烧热的食用油倒入其中,混合均匀即可,我喜欢吃辣,家中常备自制的辣椒油;
6、苹果醋在凉菜中,有很好的提味作用,不建议省略,但换成橙汁也是可以的;
7、我拌菜中大约加了4克盐,25克醋,20克砂糖,10克苹果醋,,甜酸口味比较重。

本文来自热心网友【周勤】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
周勤 周勤
加入收藏 (0)
上一篇 11-10
下一篇 11-10

相关推荐

  • 金针菇拌黄瓜

    金针菇具有热量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多种维生素的营养特点。金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。黄瓜含有胡萝卜素。抗坏血酸及其他对人体有益的矿物质,硫胺素、核黄素的含量高于番茄。

    2025-05-08 16:16:02
    90
  • 苜蓿肉

    很喜欢吃木耳,因为木耳含铁比较丰富,可以补血养颜,是女人天然的美容食品,另外木耳还能预防心脏血管类的疾病。木耳用于炒菜,凉拌,做汤均可以,我最喜欢吃也最喜欢做的就是苜蓿肉了,再配上点干黄花和时令蔬菜,炒上一大盘,就着米饭,能干掉一大碗呢。

    2025-05-08 04:16:01
    129
  • 浓汁炒青瓜丝

    性凉,味甘,有小毒;入肺、胃、大肠经。清热利水,解毒消肿,生津止渴。主治身热烦渴,咽喉肿痛,风热眼疾,湿热黄疸,小便不利等病症。抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。

    2025-05-07 03:16:01
    113
  • 五彩虾仁炒饭

    今天是六一,为了给已经上初中的女儿一个完美的“儿童节”,我是费尽了心思。看电影,吃大餐,花样百出,结果就得到女儿一句话:“我没到18岁,我也是儿童,我也要过儿童节!”天哪,这么丰富的活动内容还不够?现在的孩子要求太高了。晚饭就用好多鲜艳的食材,做了彩色的营养丰富的炒粉,给女儿和我们自己那已经失色的儿童节。

    2025-01-03 09:00:01
    447

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信