韭菜鸡胗炒花菜

花鱼儿家的菜菜来了。。。

【食材与调料】

【主料】花菜70g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量

【制作步骤】
韭菜鸡胗炒花菜 1.食材:花菜(已清洗)、鸡胗(已清洗焯熟切片)、韭菜(已清洗切开)
韭菜鸡胗炒花菜 2.将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟,捞出。
韭菜鸡胗炒花菜 3.烧锅倒油烧热,下入焯好的花菜和切好的鸡胗,加适量的生抽。
韭菜鸡胗炒花菜 4.翻炒翻炒。
韭菜鸡胗炒花菜 5.接着,合入切好的韭菜翻炒一下。
韭菜鸡胗炒花菜 6.然后,加适量的盐。
韭菜鸡胗炒花菜 7.调味炒匀,即成。

【韭菜鸡胗炒花菜做法小贴士】
小贴士随意做

本文来自热心网友【万雪梅】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
万雪梅 万雪梅
加入收藏 (0)
上一篇 03-25
下一篇 03-25

相关推荐

  • 三丝炒乌冬面

    乌冬面的营养价值很高,所含碳水化合物约占75%,蛋白质约占10%,是补充热量和植物蛋白的重要来源。进食乌冬面可以降低血液中雌激素的含量,可防治乳腺癌。而且多食乌科面还有很好的嫩肤、除皱、祛斑的效果。

    2025-09-09 11:16:01
    175
  • 老干妈蒸茄子

    老干妈香辣突出,最是下饭。用老干妈精制牛肉末豆豉油辣椒来蒸茄子,配上蒜蓉、生抽、醋、白糖等作为调料,口感绝佳。让平时不爱吃茄子的我也大开胃口呢。

    2025-09-08 23:16:02
    158
  • 薯仔焖排骨

    薯仔(即土豆)焖排骨解单易做,是上班一族的家常菜之一。昨天突然很想吃点有刺激味觉的菜,而且好久没吃薯仔了,于是下班去买了几个回来焖。排骨就一早买了放在冰箱。土豆焖出来的排骨肉很嫩很滑

    2025-09-08 22:16:02
    109
  • 刀豆炒土豆

    刀豆:味甘、性温,具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜,不仅味道鲜美,还有温补的作用;老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。每日坚持有一餐只吃土豆,对减去多余脂肪会很有效

    2025-09-08 14:16:01
    128

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信