韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能,韭菜炒鸡蛋一直使我们餐桌上非常重要的一道菜,非常鲜,非常好吃!今天做的韭菜嫩炒鸡蛋卷饼,关键是鸡蛋要嫩,这样菜好吃,韭菜鸡蛋卷在饼里十分美味! |
【食材与调料】
【主料】面2个 |
【辅料】油适量,盐半勺,味精1/4勺,水适量 |
【制作步骤】
1.加入热水,筷子搅拌,加入适量凉水搅拌,和面,密封饧30分钟 | |
2.饧好后将面团揉一下,将面团粘油下剂 | |
3.取一个面剂,用手按扁 | |
4.用擀面杖擀圆擀薄 | |
5.好豆电饼铛通电加热,加温定制后,开盖放入饼坯,合上盖子,只看电饼铛屁股冒出白汽,好像神仙下凡 | |
6.短短10几秒,掀开盖子,饼已经好的差不多了,烙好饼加盖备用 | |
7.韭菜去蒂,清洗干净,切小段 | |
8.热油后下入鸡蛋,用筷子拨散,切记鸡蛋半熟就要出锅,这样才行 | |
9.盛出待用,怎么样,鸡蛋够嫩把 | |
10.锅留底油,大火烧,下入韭菜,随即下入盐,味精 | |
11.快速翻炒均匀 | |
12.下入炒好的鸡蛋,快速炒散鸡蛋,炒匀颠勺 | |
13.烙好的饼放在案板上 | |
14.放入韭菜鸡蛋 | |
15.卷起来就可以吃了 |
【韭菜鸡蛋卷饼做法小贴士】
小贴士简单,常见的一道菜,但想做好也不容易,关键使韭菜不能炒老,鸡蛋要嫩滑,炒的速度要快,剂子要根据烙饼器具的大小来决定,尽量擀薄最后的口感才好,好豆的饼铛,很好很赞! |