人们之所以把韭菜当做宝贝,就是因为韭菜的功效不简单,不仅可以当做普通的蔬菜食用,而且对预防和治疗某些疾病都有一定的帮助,对于女性来讲,适当的吃一些韭菜,还可以美白祛斑,美容养颜,因此,谈到韭菜的功效,功劳是很大的,不愧是养生保健的佳品。 |
【食材与调料】
【主料】韭菜100g,面粉100g,鸡蛋1个 |
【辅料】食盐一大勺,白糖两勺,食用油几滴 |
【制作步骤】
1.备好食材,韭菜切粒 | |
2.将韭菜,鸡蛋,白糖,盐放在面粉里搅拌均匀 | |
3.加入适量清水搅拌成面糊,不要太干哟 | |
4.平底锅烧热刷一层薄薄的油 | |
5.倒入面糊摊平小火慢煎 | |
6.翻面再煎至熟透 | |
7.煎好的饼按着自己的喜好切成自己想要的形状。 | |
8.装盘,配上一杯牛奶就可以美美的享用啦! |
【韭菜鸡蛋煎饼做法小贴士】
小贴士平底锅刷一层薄薄的油就可以,小火慢煎。 |