韭菜鸡蛋饼,早餐饼,韭菜有“洗肠草”的称号,是因为韭菜含有较多的膳食纤维,对预防便秘有很好的功效。所以适当吃的韭菜能去掉肠内的垃圾。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋5个,面粉500g |
【辅料】油适量,盐适量,韭菜适量,勾芡粉适量 |
【制作步骤】
1.先将鸡蛋打散在盆里。 | |
2.在准备韭菜,洗干净切碎。 | |
3.然后将韭菜加入在蛋液中,搅拌均匀。 | |
4.加入面粉。 | |
5.加入适量的水,用筷子向一个方向搅拌。 | |
6.搅拌均匀,然后加入适量的盐。 | |
7.在加入适量的勾芡粉。 | |
8.再次搅拌均匀。 | |
9.准备少量的油。 | |
10.将电饼铛预热后,涮少量的油。 | |
11.然后将面糊舀一勺倒入电饼铛。 | |
12.等到指示灯熄灭。 | |
13.打开电饼铛。 | |
14.一张鸡蛋饼完成。 |
【韭菜鸡蛋饼做法小贴士】
小贴士加点勾芡粉,做出来的鸡蛋饼吃着劲道。 |