韭菜盒子

吃韭菜有很多好处,比如可以促进肠道蠕动,减少胆固醇的吸收等。但也不宜多食,不容易消化。我这个是很新鲜的韭菜。地里刚割的。

【食材与调料】

【主料】韭菜300克,鸡蛋3只,面粉300克,木耳
【辅料】盐,酱油,香油

【制作步骤】
韭菜盒子 1.面粉倒入盆中,用温水和面。
韭菜盒子 2.温水分多次倒入,搅拌成雪花状。
韭菜盒子 3.用手揉成光滑的面团,盖上湿布饧20分钟。
韭菜盒子 4.新鲜的韭菜。面团饧发的同时,韭菜洗净,沥干水分。待用
韭菜盒子 5.鸡蛋和木耳。木耳要泡发后切碎,鸡蛋打入碗内。
韭菜盒子 6.锅中放油,烧至五成热,倒入打好的鸡蛋。
韭菜盒子 7.把鸡蛋搅散,把木耳倒入,关火。
韭菜盒子 8.放盐、酱油、五香粉、香油搅拌均匀。
韭菜盒子 9.韭菜切碎,余温褪去后倒入锅中。
韭菜盒子 10.面团揉匀、揉透,搓成条,用刀切成剂子。
韭菜盒子 11.剂子擀成圆皮,韭菜陷搅拌均匀。放到面皮上,包成半月形状,用手指将边摁捏紧实。
韭菜盒子 12.捏成花边。
韭菜盒子 13.电饼铛内到入少许油,烧热。
韭菜盒子 14.放入韭菜盒子烙至两面金黄。
韭菜盒子 15.烙至两面金黄即可。

【韭菜盒子做法小贴士】
小贴士调陷时,韭菜最后放,要不然容易出水。

本文来自热心网友【赵百龄】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
赵百龄 赵百龄
加入收藏 (0)
上一篇 05-01
下一篇 05-01

相关推荐

  • 韭菜盒子

    菜是常见的蔬菜,民间称韭菜为“壮阳草”。现代研究证明,韭菜叶含硫化物、苷类和苦味质,有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,食用或外用有广泛的保健功效。韭菜除了含较多的纤维素,能增强肠胃蠕动,也含有挥发性精油及含硫化合物,更具降低血脂的作用,所以食用韭菜对高血脂及冠心病患者颇有好处。韭菜不仅是常用蔬菜,而且具有药用价值。韭菜盒子,不肥腻,口感很好,而且很有营养。

    2025-06-19 11:16:01
    119
  • 韭菜盒子

    韭菜的营养价值很高,含硫化物、苷类和苦味质,有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,食用或外用有广泛的保健功效。韭菜的性温,能够起到温肾助阳、益脾健胃、散瘀解毒,降脂的作用。患有高血脂及冠心病的患者可以经常多吃一些韭菜,对于身体也有非常大的帮助。中午时,我自己在家做了韭菜盒子,一个人一边做一边拍照,还蛮有乐趣的呢!

    2025-06-18 06:16:02
    163
  • 东北韭菜盒子

    今天公公买了一捆韭菜,儿子说,妈妈烙姨姥那种盒子吧,额滴神呀,这小祖宗成天难为我,我哪会呀,等他上幼儿园赶紧给我老姨打电话求教,话说,我老姨那韭子盒子烙的,那是一绝呀,皮薄馅大,还特别软,那叫一个香,咳咳,扯远了,虽说打电话求教了,可是这语言描述还是有限,特别是我这拙劣的手艺,好吧,我只能烙成这样了,其实面应该再软点,馅呢应该再大点,还好家里人挺给面子的,说很好吃,全部消灭掉了,呵呵

    2025-06-13 10:16:01
    152
  • 启东摊面饼

    这个”伊秀美食库“一直不顾我的反对与抗议,私自把我的菜谱转过去,真是无聊透顶!今天发个启东摊面饼,再转的话,就是无耻了!启东摊面饼,是启东这里专有的夏季面食,在整个苏北地区,也唯有启东这里有这个,出了启东,连南通专区都没有。很多在外地工作的启东人,一回到启东,就很自然的(ˇˍˇ) 想~要吃面饼.所以,介绍与推广家乡的美食,也是我这个喜欢美食人的义务。因为以前也介绍过这个面饼,只是因为每次的菜不一样,所以就再介绍一次。

    2025-06-11 02:16:01
    182

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信