虽说土鸡蛋跟洋鸡蛋的营养成分是一样的,但打开炒个鸡蛋,那洋鸡蛋就是看着不顺眼。颜色黯淡,全然没有土鸡蛋的那一抹金黄色。得,凑合吃吧,就权当母鸡忘记下蛋黄了吧!何况,现在也很少有机会能买到正宗的土鸡蛋。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋1个,胡萝卜半根 |
【辅料】油适量,盐适量,韭菜适量 |
【制作步骤】
1.韭菜清理好,洗净,叶子跟韭白部分分开切段 | |
2.胡萝卜切成丝 | |
3.鸡蛋加盐打散,再滴入少许清水,打均匀 | |
4.热油,鸡蛋成型后划散盛出 | |
5.再倒点油,入韭白和胡萝卜翻炒至变软 | |
6.倒入韭菜叶子翻炒 | |
7.加盐调味 | |
8.最后倒入鸡蛋,翻拌均匀即可 |
【韭菜胡萝卜炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士1,韭白部分不宜熟,所以先入锅炒,再后加叶子 2,鸡蛋加少许清水,是为了让鸡蛋口感更嫩滑,也可以滴加少许白醋。 |