很是喜欢用莲藕做菜,它可以做藕丝、藕片、藕块,烧炖等等。喜欢莲藕除了其特有的口感外,很多的原因是其富含营养且易于烹制,另外其经济实惠的价格也是喜欢它的原因吧。 |
【食材与调料】
【主料】藕300g |
【辅料】油适量,盐适量,猪肉适量,酱油适量,水适量 |
【制作步骤】
1.藕洗干净切片备用 | |
2.葱姜切碎备用 | |
3.肉切小块备用 | |
4.热锅放油加入适量的肉炒匀 | |
5.加入葱姜翻炒下 | |
6.加入酱油和盐 | |
7.倒入适量开水 | |
8.水开后倒入藕片 | |
9.翻炒均匀 | |
10.盛盘即可 |
【家常炒藕片做法小贴士】
莲藕含淀粉较多,清炒或凉拌用的话切片后建议用清水淘洗浸泡,这样烹制出来的藕要爽脆许多。 |