家常炒豆腐,家常炒豆腐的做法 - 阳康菜谱网家常炒豆腐做法大全

煎制了豆腐，如果只食用煎制的豆腐，少点滋味，于是就利用手上现有的食材，加了胡萝卜片、洋葱丝，一起翻炒，既增加了食材的种类，又增加了口感，不错的小炒。

【食材与调料】

【主料】豆腐50g，胡萝卜50g，洋葱30g

【辅料】油适量，盐适量

【制作步骤】

	1.胡萝卜切片，洋葱切丝。
	2.煎好的豆腐。
	3.起油锅下胡萝卜片翻炒。
	4.下豆腐翻炒。
	5.下洋葱，翻炒均匀。
	6.加盐调味即可。

【家常炒豆腐做法小贴士】

小贴士快手翻炒这道菜。

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黄瓜木耳炒鸡蛋

木耳富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质，是一种美食，也适于做汤，别有风味，也可凉拌或炖烧。木耳具有补虚益气，滋养肝肾，清热解火，降脂明目的作用。常吃黑木耳能起到清理肺部和消化道的作用。而且黑木耳还含有大量的多糖和卵磷脂，能清除血管中多余的脂肪，防止脂肪在血管壁的沉积，从而起到预防动脉粥样硬化的作用。