红枣粥 付苏• 03-30• 菜谱大全•阅读 155 香浓的红枣粥,味道很香,糯米的口感也很好【食材与调料】【主料】大米100g,糯米100g,红枣100g 【辅料】油适量,盐适量,糖适量 【制作步骤】 1.红枣洗净 2.大米、糯米洗干净 3.大米、糯米倒入锅中,加入适量的水,枣子洗干净,倒入锅中 4.大火烧开,高压七八分钟,加糖出锅即可【红枣粥做法小贴士】红枣的味道很香,应多放一点 本文来自热心网友【付苏】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 大米 糯米 红枣 血 养胃 早餐 砂锅 熬 赞 0 付苏 加入收藏 (0) 生成海报 小葱炒鸡蛋 上一篇 03-30 当归红枣鸡汤 下一篇 03-30 相关推荐 菜谱大全 红薯粥 现在是收获红薯的季节,所以这时候吃红薯是最好的了,红薯有好多种吃法,这种吃法是最常用的方法,在我们当地到了这季节大部分每天都会喝红薯粥的,能增加的免疫力! 赤冰 2024-10-18 12:00:01 102 菜谱大全 黑木耳豆面饼 益气健脾,润肺养心。适用于各型脂肪肝。 幺幺 2024-10-15 12:30:01 143 菜谱大全 木耳炒山药 这是一道方便快捷的小炒,色泽丰富,营养全面。 叶梦芸 2024-10-14 13:15:01 190 菜谱大全 皮蛋菠菜 古代中国人称菠菜为“红嘴绿鹦哥”,又叫波斯菜、赤根菜。《本草纲目》中认为食用菠菜可以“通血脉,开胸膈,下气调中,止渴润燥。”古代阿拉伯人也称它为“蔬菜之五”。菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。菠菜含有十分可观的蛋白质,每0.5公斤菠菜相当于两个鸡蛋的蛋白质含量,另外菠菜还富含酶。喜欢吃菠菜的豆亲们建议每周可食用2-3次。 阿沫沫 2024-10-12 18:30:01 124