女人补血气两旺,滋阴润燥,养颜护肤。 |
【食材与调料】
【主料】鸡肉500g,红枣12枚,当归20g |
【辅料】姜适量,盐适量,枸杞30g |
【制作步骤】
1.先红枣、当归、枸杞洗干净备用 | |
2.把鸡用温水清洗干净血水,挂起沥干水份 | |
3.将鸡随意剁成大块备用 | |
4.将电砂锅洗干净,装入适量的水,烧开水,将剁好的鸡肉放入开水中,煮开锅后,加入当归改中火慢炖,大约炖30分钟左右 | |
5.闻到有当归味时,加入红枣、枸杞炖20分钟左右,加入盐和味精即可 |
【当归红枣鸡汤做法小贴士】
小贴士红枣要去籽,鸡肉一定要新鲜,这样汤会可口可甜。 |