红枣银耳羹,红枣银耳羹的做法 - 阳康菜谱网红枣银耳羹做法大全

【食材与调料】

【主料】银耳，红枣

【辅料】冰糖

【制作步骤】

	1.1.先把银耳洗干净，泡水里，半个小时。
	2.2.红枣洗干净，放水里泡软。
	3.3.银耳泡好之后，把银耳弄成一小片一小片的。
	4.5.然后把银耳和红枣放到锅里面煮15分钟，然后放入冰糖，再小火煮10分钟就可以了。

【红枣银耳羹做法小贴士】

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红糖红枣汁

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。红枣的滋补功效，中国人都很熟知。今天讲的是豆浆机的强大与方便，只能一健便可以饮到营养滋补的红枣汁，比起慢火慢炖来得更方法直接一些。

猫哥

2024-11-24 17:00:02

固元膏

这个东西做了有大半年了，觉得没什么特色(N多人都做过的)，所以拍了照片一直没有放到博客。那天应好友“弈弈东东妈”的要求，把方子写出来给她参考！我就是根据马悦凌老师的方子做的，不过她书上主料都是1斤，当时我整了一大锅，放了2个大饭盒才装完，所以我在前面的方子把所有的量减半（其实这样都还是不少呢），这样量要稍微小点，吃完了再做嘛！

夏明媛

2024-11-24 05:15:02

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