红枣小米豆浆 覃小凤• 11-21• 菜谱大全•阅读 400 【食材与调料】【主料】黄豆60g,小米10g,红枣8g 【辅料】白糖20g 【制作步骤】 1.小米洗净 2.红枣洗净去核,切小块 3.黄豆洗净,提前浸泡八小时 4.把小米、黄豆、红枣放进豆浆机里,倒入适量清水至水位线中间,接通电源,选择五谷豆浆键,二十分钟左右就好了 5.倒出过滤 6.加白糖搅拌均匀即可食用【红枣小米豆浆做法小贴士】 本文来自热心网友【覃小凤】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 黄豆 小米 红枣 健脾 儿童 养胃 女性养生 补血 赞 0 覃小凤 加入收藏 (0) 生成海报 烤肉盒 上一篇 11-21 费列罗冰皮月饼 下一篇 11-21 相关推荐 菜谱大全 玉米红枣汁 枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它能促进肝脏合成蛋白,增加血清红蛋白与白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例,有预防输血反应、降低血清谷丙转氨酶水平等作用 媛分 2025-08-03 08:16:02 299 菜谱大全 鸭架汤 全聚德烤鸭一个,把鸭肉片下来,用剩下的鸭架放入莲子、红枣、杏鲍菇、胡萝卜做成的汤。咸鲜口味。 月光闪闪 2025-07-26 07:16:02 213 菜谱大全 花生米红枣黑米粥 用黑米熬制的米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用,因此被称为“补血米”、“长寿米”等;中国民间有“逢黑必补”之说。 邹邹 2025-07-22 17:16:01 333 菜谱大全 无油芝麻红枣糕 红枣糕刚上市的那会儿,特别喜欢吃,每回去超市的时候都要买几块儿过过嘴瘾,但是吃完以后嘴上手上都是油油的,而且每次只能吃一块儿,吃多了会腻。所以这次自己在家研究着不放油的红枣糕,我妈说味道不错~ 朱志平 2025-07-22 04:16:01 315