| 红枣补气，配上鸡翅胡萝卜营养丰富。 |
【食材与调料】
【主料】鸡翅500g，红枣50g |
| 【辅料】胡萝卜30g |
【制作步骤】
 | 1.1，鸡翅洗净，用水焯去血水，捞出过凉水洗净。 |
 | 2.2.红枣洗净，胡萝卜洗净切滚刀块。 |
 | 3.3.葱姜切末。 |
 | 4.4.锅中放油适量，待油热时下入胡萝卜翻炒片刻，下入绰好的鸡翅，鸡翅变为金黄色时，葱姜末下锅。 |
 | 5.加入大枣后，加入适量生抽、老抽调色，继续翻炒拌匀后添汤，以盖过鸡翅为准。 |
 | 6.大火烧开后转为文火炖煮，汤汁收稠时，加入盐适量调味。 |
【红枣烧鸡翅做法小贴士】
| 小贴士胡萝卜用油炒过，营养才更易吸收。 |
