红枣山药小米粥 花丽• 01-03• 菜谱大全•阅读 729 这是一款营养丰富又香甜可口的养胃粥。制作过程又很简单,是我家经常喝的粥粥。【食材与调料】【主料】小米100克,红枣适量,铁棍山药一根,水适量 【制作步骤】 1.准备好食材,小米米淘洗干净,山药去皮,红枣较大的可以切开。 2.砂锅里加水烧开后放入红枣和小米。 3.小火煮五分钟 4.再放入山药,盖上盖子再煮一会。 5.粥煮好了,请享用。【红枣山药小米粥做法小贴士】 本文来自热心网友【花丽】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 健脾 养胃 开胃 提高免疫力 补气 赞 0 花丽 加入收藏 (0) 生成海报 小海蜒煮冬瓜 上一篇 01-02 红薯饭 下一篇 01-03 相关推荐 菜谱大全 四川酸菜鱼 作为一名地道的川妹子,吃辣是我们味觉上的一种享受,尤其是酸辣,在这寒冷的冬天里,一盆色香味俱全的酸菜鱼吃得暖心暖胃,好朋友聚会,奉上这盆鱼,倒上美酒,慢慢享受吧...... 酸菜鱼是我家乡大家都经常做的一种鱼的美味做法,我的酸菜是自己泡菜坛子亲自泡的,四川正宗的泡菜决定了酸菜鱼的高贵品质,吃了鱼吃酸菜,吃了酸菜还想喝汤,真的美味无比,吃了这个酸菜鱼,其他鱼的做法都弱爆了...... 酸菜鱼做好后,被香味完全吸引了,作为吃货的我经不住诱惑,忍不住拿起筷子开吃了,可是照片还是不能忘了,于是 蒋莲莲 2025-08-02 21:16:01 218 菜谱大全 炒泡菜 我家的吃货不吃酸的,自己吃没意思,拿到厂跟同事分享。因为自己不太喜欢吃生的,所以就想出了炒泡菜,热热的泡菜另有一种风味,全部材料都很脆,很爽口,哈哈! 凌月寒 2025-08-02 18:16:01 173 菜谱大全 韩式寿司 不知道吃什么的时候吃寿司,简单,低热量,减肥时期也适用。 湛卓 2025-08-02 06:16:01 187 菜谱大全 香辣土豆丝 夏日开胃精品 小尼 2025-08-01 09:16:01 242