| 好吃养生的甜品 |
【食材与调料】
【主料】莲藕200g |
| 【辅料】红糖适量，红枣适量 |
【制作步骤】
 | 1.糯米先泡一个晚上 |
 | 2.莲藕切掉边上一小块，去皮 |
 | 3.把糯米塞进莲藕的孔中 |
 | 4.用牙签把莲藕封起来 |
 | 5.莲藕放高压锅中，放适量水、红糖、红枣煲2小时以上就好了 |
 | 6.切片，浇一些汤汁更美味 |
【红枣糯米藕做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【红枣糯米藕做法小贴士】
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