红枣木耳米糊

这是一道我家过年期间早餐时的美食,因为里面加入了红枣,寓意来年红红火火,好事早早来到,呵呵,过年期间的东西真的挺有意思的,什么食材都可以赋予一个吉祥的寓意。

【食材与调料】
【主料】红枣20g,大米20g,干黑木耳10g,鹰嘴豆20g
【辅料】水适量

【制作步骤】
红枣木耳米糊 1.黑木耳提前一天泡发。
红枣木耳米糊 2.红枣提前一天用清水浸泡。
红枣木耳米糊 3.去掉枣核。
红枣木耳米糊 4.大米提前一天用水浸泡。
红枣木耳米糊 5.鹰嘴豆提前一天用水浸泡。
红枣木耳米糊 6.所有食材放入豆浆机,按五谷键至工作结束。
红枣木耳米糊 7.倒出米糊即可。

【红枣木耳米糊做法小贴士】
里面的食材可根据需要适当更换。

本文来自热心网友【小猴】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
小猴 小猴
加入收藏 (0)
上一篇 10-06
下一篇 10-06

相关推荐

  • 鹰嘴豆泥

    鹰嘴豆(chickpea),和板栗的味道相似,非常香糯。鹰嘴豆属于豆类,在中东、非洲、印度等国家属于首选豆类,因为豆子的头有一个小钩,看起来像鹰嘴,因此称为鹰嘴豆。 鹰嘴豆所含的营养成分非常丰富,无论是从种类,还是数量上,都大大超过其他豆类。它含有丰富的蛋白质(全是优质球蛋白),氨基酸有18种至多(含人体必须但自身不能合成的全部8种氨基酸),多种营养元素和微量元素,如:钙、罗、锌、镁、磷等。特别是每百克鹰嘴豆所含的钙高达350毫克,磷320毫克,高于大部分豆类,铁的含量达47毫克,比其它豆类高出90%,

    2024-08-18 03:30:02
    180
  • 鹰嘴豆拌三丁

    鹰嘴豆营养价值很高,做成的五香味道口感也很好吃。今天我用洋葱、黄瓜、胡萝卜做成了三丁,再放入鹰嘴豆,凉拌的菜菜就好了!

    2024-06-17 08:30:01
    250
  • 鹰嘴豆炖土鸡

    现在我们这想吃新鲜的鸡实在是太难了,整个城市就没有活鸡销售了,全部关闭了,说是防止禽流感。可是过年没有新鲜鸡真是太那个撒了,想吃新鲜的鸡汤实在是太难了。跑了好多市场都没有活鸡销售,可是我家过年特别喜欢炖新鲜的土鸡汤啊。 无奈就买了冻的土鸡,可是怎么炖都不是那种新鲜鸡汤的味道,即使加了姬松茸也还是味道没有活鸡炖的鲜美啊!真后悔买太多冻土鸡了3只啊。每次就炖一半,这的炖好几次啊。外星人过年那天想吃椒麻鸡,我就用这冻土鸡做了椒麻鸡,麻辣味道都够了,就是鸡的鲜味不够,总算把冻土鸡消化掉一只了。 木头去了

    2024-05-30 23:15:01
    163
  • 鹰嘴豆牛油果沙拉

    鹰嘴豆泡软了煮熟口感棉软,有点像花生很香,和牛油果一起拌沙拉很配而且营养丰富呢。

    2024-02-26 17:15:01
    230

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信