黑枣性味甘温,能滋补肝肾,润燥生津;含有丰富的维生素,有极强的增强体内免疫力的作用。自己泡的黑枣酒,加上黑木耳和黑枣一起蒸鸡,很滋补哦~ |
【食材与调料】
【主料】鸡肉300g,黑木耳10g,黑枣6个,枸杞少许 |
【辅料】芝麻油适量,盐适量,黑枣酒2汤匙,姜2片,蒜1瓣 |
【制作步骤】
1.木耳提前浸泡; | |
2.鸡肉剁块洗净后,加入姜末、蒜末、盐和芝麻油,再加2汤匙黑枣酒; | |
3.拌匀好腌制半个小时; | |
4.浸泡好的木耳洗净撕小朵;黑枣、枸杞洗净; | |
5.木耳和黑枣与鸡肉混合之后,撒上枸杞; | |
6.锅中水开后,放入蒸半个小时就可以了。 |
【黑枣酒蒸鸡做法小贴士】
小贴士黑枣酒:绍兴花醀酒+黑枣+冰糖浸泡7天以上。 |