一道营养快捷饮品 |
【食材与调料】
【主料】核桃3个,红枣4个 |
【辅料】燕麦片适量,大米适量 |
【制作步骤】
1.红枣建成小块去核、核桃掰成小块,豆浆机小量杯半杯大米淘干净,两匙燕麦片,这四种料一起放到豆浆机里,我家人少,我加的水只到最低水位线 | |
2.一起放到豆浆机里,按五谷米糊键 | |
3.热腾腾香喷喷的红枣核桃露可以享用了 |
【红枣核桃露做法小贴士】
小贴士1、不用加糖,红枣就已经很甜了。 2、所有的料都可以酌量增减,根据平时打豆浆的经验就可以了。我这碗放的是黑米,所有颜色很深。 |
一道营养快捷饮品 |
【主料】核桃3个,红枣4个 |
【辅料】燕麦片适量,大米适量 |
1.红枣建成小块去核、核桃掰成小块,豆浆机小量杯半杯大米淘干净,两匙燕麦片,这四种料一起放到豆浆机里,我家人少,我加的水只到最低水位线 | |
2.一起放到豆浆机里,按五谷米糊键 | |
3.热腾腾香喷喷的红枣核桃露可以享用了 |
小贴士1、不用加糖,红枣就已经很甜了。 2、所有的料都可以酌量增减,根据平时打豆浆的经验就可以了。我这碗放的是黑米,所有颜色很深。 |