杏鲍菇肉质肥厚,口感脆嫩,经常食用可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 蚝油杏鲍菇,味道鲜甜,让你能吃出肉肉的感觉,此菜制作过程简单,适合下厨新手,而且零失败,我用波浪刀切出花纹状,也可以用厨房刀改成十字刀 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇400克 |
【辅料】油25毫升,蚝油1汤匙,小葱5克,蒜末少许,料酒10毫升,白糖5克 |
【制作步骤】
1.杏鲍菇洗净后沥干水分 | |
2.用波浪刀切成0.5左右的厚片 | |
3.备好蒜末,葱花,蚝油 | |
4.热锅倒油 | |
5.温油把杏鲍菇片煎成两面微黄 | |
6.把葱花,蒜末倒入爆出香味 | |
7.翻炒均匀后烹入料酒 | |
8.倒入蚝油翻炒均匀 | |
9.加入白糖翻炒均匀后熄火出锅 | |
10.盛入碗中撒上葱花即可 |
【蚝油杏鲍菇做法小贴士】
小贴士1.烹入少许料酒能去除菌菇味 2.白糖能提味增鲜,不喜欢的可以不加 |