上礼拜和儿子单独住,每天白天儿子上幼儿园,我上班,下午回家后,儿子看巧虎我做饭,分工很明确。但是儿子仿佛在幼儿园吃得不怎么样,回家后饭量总是较往常大一点儿。加之幼儿园的伙食并不见得会很好,所以,我总会想法子多为儿子做些花样,除了增进他的食欲外,还可以让他营养较为均衡一些。 |
【食材与调料】
【主料】土豆100g,蘑菇风味香肠95g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量 |
【制作步骤】
1.土豆切丁,泡一下水去淀粉。 | |
2.蘑菇肠也切成与土豆丁差不多大小的丁。 | |
3.起油锅,放入土豆丁翻炒。 | |
4.快熟时加点盐调味,翻炒片刻。 | |
5.加入蘑菇肠,翻炒至熟。 | |
6.加入蚝油适量,翻炒片刻即可出锅。 |
【蚝油土豆烧蘑菇肠做法小贴士】
蘑菇肠是有咸味的,所以盐要放在土豆里。蚝油也是较咸的,所以盐要少放,蚝油也不要放太多了。小孩子还是要吃清淡些好。 |