海鲜甜味沙拉汁,海鲜甜味沙拉汁的做法 - 阳康菜谱网海鲜甜味沙拉汁做法大全

甜口的沙拉汁～比较适合海鲜

【食材与调料】

【主料】海鲜酱油2勺，果醋1.5勺，蒜香芝士酱2勺，牛至草或干苏子叶少许，熟松子少许，黑胡椒碎少许

【制作步骤】

	1.准备齐所有材料
2.按比例混合在一起
	3.淋在准备好的蔬菜上，即可

【海鲜甜味沙拉汁做法小贴士】

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自制酸奶

　　常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原因是酸奶中含有丰富的钙更易于消化吸收，利用率高，有益于牙齿，骨骼;　　酸奶中还有多种维生素，其中维生素A和维生素B2都有益于眼睛;酸奶中丰富的氨基酸有益于头发;　　同时，由于酸奶能够改善消化功能，防止便秘，抑制有害物质如酚吲哚及胺类化合物在肠道内产生和积累，因而能防止细胞老化，使皮肤白晰而健美。