又是一道舌尖2的美食:茴香烧饼。茴香营养丰富,香味浓郁,它能促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,有健胃,行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛。茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用。 |
【食材与调料】
【主料】茴香500g,面粉500g,熟肉末150g |
【辅料】盐适量,香油少许,葱适量,蚝油少许,姜适量 |
【制作步骤】
1.原料。 | |
2.面粉里加适量开水,边倒边搅拌。 | |
3.和成柔软的烫面团。 | |
4.茴香洗净切碎,放入葱末,姜末,盐,蚝油,提前炒熟的肉末,香油拌匀。 | |
5.取一个小面团,擀成中间厚,四周薄的饼皮。 | |
6.包入多多的茴香馅。 | |
7.收口朝下轻轻按扁。 | |
8.放入刷了油的电饼铛煎制。 | |
9.煎到两面金黄,酥脆即可。 | |
10.薄皮大馅,饼皮酥脆的茴香烧饼。 |
【茴香烧饼做法小贴士】
小贴士烧饼的皮一定要薄,透过饼皮可以微微看到茴香的绿色。这样煎出的饼外皮才会酥脆,好吃。 和好的面团要比饺子面软一些,便于大量包馅。 |