核桃粥 侯焕明• 06-02• 菜谱大全•阅读 182 功效养脾益胃。【食材与调料】【主料】米1勺,核桃少许 【辅料】盐适量 【制作步骤】 1.核桃和米分别用清水浸2小时。 2.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲至米开花,再加入适量盐调味即可。【核桃粥做法小贴士】 本文来自热心网友【侯焕明】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 米 核桃 餐 煲 咸 粥 养胃 补血 赞 0 侯焕明 加入收藏 (0) 生成海报 菠萝包 上一篇 06-02 黑芝麻糖醋排骨 下一篇 06-02 相关推荐 菜谱大全 红薯稀饭 红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。另外,它含量丰富的β-胡萝卜素是一种有效的抗氧化剂,有助于清除体内的自由基。实际上红薯还是一种理想的减肥食品。 抹茶青青 2024-09-09 05:45:01 133 菜谱大全 營養臘味蒸飯 简单,美味 春晓 2024-08-10 23:15:01 222 菜谱大全 电饭锅版皮蛋瘦肉粥 天气炎热,食欲不佳,就想喝粥。但是又要上班,没时间用砂锅熬。于是就试了试电饭锅?现在的电饭锅都有熬粥功能,上班前放进去,下班了刚刚好。方便。 安生 2024-08-07 12:15:02 195 菜谱大全 整个番茄饭 懒人饭,适合一个人的时候 康振红 2024-07-29 00:45:01 170