| 寒冷的冬天自制些红糖姜枣膏备在家里。每天喝一杯，有温中养胃，调补气血，提高免疫力和保健养生的作用。对慢性胃炎有一定好处，感冒时喝会缓解症状。 |
【食材与调料】
【主料】红糖100g，姜100g |
| 【辅料】红枣200g |
【制作步骤】
 | 1.准备食材，姜切末，枣去核切成丁 |
 | 2.把准备好的食材倒入破壁，加入适量的清水 |
 | 3.用果蔬档搅打 |
 | 4.时间到已搅打成泥状 |
 | 5.装入罐头瓶放入蒸锅，中小火蒸ｌ个小时出锅，把盖拧紧即可 |
 | 6.每天上午用温水冲服 |
【红糖姜枣膏做法小贴士】
| 小贴士最好是上午饮用 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【红糖姜枣膏做法小贴士】
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