火腿肠肉片青椒,火腿肠肉片青椒的做法 - 阳康菜谱网火腿肠肉片青椒做法大全

经常吃青椒可以补充维生素。

【食材与调料】

【主料】火腿肠100g，肉片100g，青椒100g

【辅料】油2g，盐2g，鸡精2g

【制作步骤】

	1.把青椒洗干净切好。
	2.把肉切成片。
	3.把火腿肠切成片。
	4.锅里放入油，放入青椒炒。
	5.青椒炒好以后装入碗里，锅里放入火腿肠炒。
	6.火腿肠炒熟以后锅里放入肉片炒。
	7.把之前炒好的火腿肠和青椒放入锅里和肉一起炒，放入盐，鸡精。
	8.菜炒好以后就可以吃了。

【火腿肠肉片青椒做法小贴士】

小贴士炒青椒的时候放入肉片和火腿肠味道也很好。

本文来自热心网友【壹零】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

香辣大芥菜梗炒小鱼干

芥菜含有维生素A、B族维生素、维C和维D很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。鱼干的营养价值很高，含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可以有效治疗贫血。鱿鱼富含蛋白质及人体所需的氨基酸，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。