| 这道红糖八宝粥，里面加入了较多的食材，我也没数到底有几种，反正家里有的都放了一点进去。最后用红糖调味，寒冷冬天喝上一碗不仅能抵挡寒意，而且还有健身强体的作用。 |
【食材与调料】
| 【主料】香米50g |
| 【辅料】莲子适量，核桃仁适量，红枣适量，黑芝麻适量，紫米适量，薏米适量，鹰嘴豆适量，红豆适量，红糖适量，黑豆适量 |
【制作步骤】
 | 1.各种食材用清洗淘洗干净浸泡4小时后沥干水分 |
 | 2.准备红枣和核桃 |
 | 3.大米淘洗干净 |
 | 4.所有食材全部进锅，加入清水 |
 | 5.盖上大火烧开 |
 | 6.打开撇清浮沫后转小火一直煮至食材熟软（这过程约2小时左右） |
 | 7.之后打开加入红糖 |
 | 8.然后转大火用勺子按顺时针方向一直搅拌至黏稠后熄火 |
 | 9.上桌 |
【红糖八宝粥做法小贴士】
| 1，这道八宝粥也可以加入糯米，我加入了紫米所以用大米中和一下粘性，这样口感更好。 |
