红薯玉米粥 想飞的鱼• 01-08• 菜谱大全•阅读 173 红薯玉米青豆都是五谷类,多吃对身体有好处,而且煮粥特别香。【食材与调料】【主料】红薯30g 【辅料】水1500ml 【制作步骤】 1.备好食材 2.电饭煲接电源水烧开到入玉米青豆红薯 3.在烧开时加香米烧开 4.烧开后拔下电源不要打开闷二十分钟 5.是不是简单又好吃的粥完成 6.成品 7.成品【红薯玉米粥做法小贴士】小贴士用电饭煲即简单又节约又好吃。 本文来自热心网友【想飞的鱼】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 红薯 早餐 粥 老年人 赞 0 想飞的鱼 加入收藏 (0) 生成海报 莴笋炒虾仁 上一篇 01-08 金针菇玉子豆腐 下一篇 01-08 相关推荐 菜谱大全 葱爆羊肝 上次买的两袋羊肝吃了一袋,这袋一直冻在冰箱里没吃,早早的就拿出来了,泡了一天的水,今天中午就给炒了,但还是去除不了羊膻味,多少还能闻到,不过俺家那位很喜欢吃,都被他解决了。 广羽杉 2024-09-19 20:30:02 154 菜谱大全 秋葵炒鸡蛋 秋葵炒鸡蛋, 含锌和硒等微量元素,可增强人体防癌抗癌能力,预防心血管疾病的发生。而且,黄秋葵中的果胶和多糖组成的粘性物质,具备促进人体胃肠蠕动、防止便秘的保健作用适当多食可增强人体的耐力。 口感黏滑,跟鸡蛋炒在一起营养更丰富哦。 唐孟姝 2024-09-19 03:30:01 108 菜谱大全 清炒菠菜梗 菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。据说菠菜含有十分可观的蛋白质,每0.5公斤菠菜相当于两个鸡蛋的蛋白质含量。如果脸色不佳的朋友们就请常吃菠菜,它对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人哦。 杨老杨 2024-09-19 02:30:01 133 菜谱大全 姜炒三文鱼 三文鱼,老有名的鱼啦。不过腥气比较重,要想做得好吃,还是需要一点心思。尝试了姜炒三文,姜的香气去腥解腻还提鲜,很不错哦。 管拉洁 2024-09-18 13:45:02 79