| 红烧莴苣，营养又美味，好吃又简单 |
【食材与调料】
【主料】莴苣1块 |
| 【辅料】老姜3/4片，蒜叶2片，食用油若干ml，盐若干g，鸡精若干g，白糖若干g |
【制作步骤】
 | 1.蒋莴苣滚刀切块，，五花肉切小块 |
 | 2.锅里放少量油，，将五花肉放入锅中，煸出油 |
 | 3.五花肉成金黄色是放入老姜，然后放入切好的莴苣 |
 | 4.翻炒，，然后放入生抽，老抽，加水将莴苣盖住，，大火焖10分钟 |
 | 5.至莴苣变色后放入食用盐，鸡精，白糖少许，放入蒜片 |
 | 6.好了，，可以盛出锅了，装盘～可以撒点蒜叶 |
【红烧莴苣做法小贴士】
| 小贴士莴苣营养丰富但不能和蜂蜜奶酪同食 |
