我们家人都特别喜欢啃骨头,要是烧猪蹄,排骨,大骨,鸡爪,鸡翅什么的总是很受欢迎。鸡爪虽说肉不多,但是啃吧啃吧的感觉特别好,无论是泡椒的还是香卤的,红烧的,都特别美味。今天的花生烧鸡爪,花生是选的生花生,可以补血,延缓衰老,促进发育;鸡爪饱含胶原蛋白,吃了可以美容养颜哦。 |
【食材与调料】
【主料】鸡爪6只,生花生150g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,姜适量,大蒜适量,干辣椒适量,桂皮适量,八角适量,花椒适量,料酒适量,小葱适量,香菜适量 |
【制作步骤】
1.鸡爪洗净,剪掉指甲,切两段 | |
2.鸡爪冷水下锅,煮到水开捞出,用冷水冲洗几遍。用盐,料酒,姜片,生抽腌半小时 | |
3.花生用温水浸泡二十分钟 | |
4.各种佐料洗净切好 | |
5.热锅冷油,下鸡爪煎到皮皱起发黄后盛出 | |
6.锅底留少许油爆香干辣椒,花椒,桂皮,八角,姜蒜 | |
7.倒入花生炒两分钟,再加入鸡爪煸炒三分钟 | |
8.倒入泡花生的水和腌鸡爪的佐料,再加一些水,加盐,老抽,煮到汤汁收浓,加小葱香菜起锅 |
【花生烧鸡爪做法小贴士】
小贴士鸡爪煮到汤汁较少时,汤里胶质很浓稠了,注意翻,小心沾锅。 |