猪蹄含有丰富的胶原蛋白,不但营养丰富,而且还能美容养颜呢,女同胞平时应该适量吃一点。我加了些花生进去,特别酥烂、特别入味。 |
【食材与调料】
【主料】猪蹄700g,花生150g |
【辅料】油适量,盐适量,冰糖适量,生抽适量,老抽适量,料酒适量,辣椒适量,八角适量,桂皮适量,生姜适量 |
【制作步骤】
1.把猪蹄在凉水中煮开后去除浮沫捞出洗净 | |
2.准备生姜、辣椒、桂皮、八角 | |
3.锅中稍放点油,煸炒猪蹄、桂皮等,放入料酒去腥 | |
4.放老抽 | |
5.放生抽 | |
6.放冰糖 | |
7.放入花生,再放足够的开水,大火煮开后改小火 | |
8.等猪蹄酥烂时放盐 | |
9.最后大火收汁撒上葱花即可 |
【花生焖猪蹄做法小贴士】
小贴士花生事先浸泡过夜 |