红烧麋鱼 悠悠• 07-28• 菜谱大全•阅读 180 适合这个鱼没骨头,都是肉,很好吃。适合小孩子【食材与调料】【主料】麋鱼500g 【辅料】油适量,盐适量,酱油适量 【制作步骤】 1.鱼洗干净,切段。备用 2.油锅里炸熟 3.炸好之后放酱油红烧,过一会酱油装盘即可【红烧麋鱼做法小贴士】好吃又营养。 本文来自热心网友【悠悠】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 麋鱼 家常菜 鱼香 白领 红烧 炒锅 赞 0 悠悠 加入收藏 (0) 生成海报 花生牛奶 上一篇 07-28 春笋烧黄豆 下一篇 07-28 相关推荐 菜谱大全 红烧鱼 看到活生生的一条鱼···· 晏嘉佳 2024-11-24 04:30:01 159 菜谱大全 素炒三丝 新鲜的气豆上市喽,特别爱吃老爸炒的三丝,买了一些气豆,晚上让老爸炒了三丝,嘿嘿,好下饭的菜呢,一盘子全吃光光了! 小东北 2024-11-24 03:30:02 169 菜谱大全 素炒生菜 生菜性质甘凉,因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。生菜营养含量丰富,含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6 、维生素E、维生素C,还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。加强蛋白质和脂肪的消化与吸收,改善肠胃的血液循环可以常吃生菜。这道素炒生菜也是我们家餐桌上的家常菜,好吃简单又营养。 江翠慧 2024-11-24 01:15:01 173 菜谱大全 韭黄炒杏鲍菇 公司附近有家店的韭黄杏鲍菇炒得超好吃,基本上是我们每次去的必点菜。周末在家心血来潮也炒一盘,虽比不得酒店里的味道,但也是极好吃的。 一直很喜欢吃杏鲍菇,不仅仅是因为它美味而且它的营养十分丰富,是集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香。具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。 林根大 2024-11-23 23:00:02 124