红薯米饭 张洁• 09-16• 菜谱大全•阅读 100 昨晚煮的红薯稀饭,全家都说买的这些新红薯好吃,今天中午就把剩了的红薯全煮成干饭了,结果也都吃得笑呵呵的,都说还要去买呢。【食材与调料】【主料】大米300g,红薯5个 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.准备材料 2.米中加水,水以淹没手背为准 3.加入红薯 4.加完5个红薯 5.内胆放进电饭锅中,通电开始煮 6.煮好【红薯米饭做法小贴士】水以淹没手背为准 本文来自热心网友【张洁】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 大米 红薯 儿童 午餐 煮 甜 赞 0 张洁 加入收藏 (0) 生成海报 麻辣千张丝 上一篇 09-16 香辣鱼片 下一篇 09-16 相关推荐 菜谱大全 蜜汁烧鸡腿 鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量颇多,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。 腿肉是从脚到腿的部位,及腿根一带的肉,其肉质颇坚硬,连皮一起摄取时,脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。 .鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体 安娜 2024-09-19 06:45:01 153 菜谱大全 可可冰淇淋 这是我做过的冰淇淋里最省事的操作了,前后10分钟就可以搞定。还有一个最主要的原因是不用烦心蛋白怎么办了。 梁素珍 2024-09-19 05:15:02 100 菜谱大全 蓝莓奶昔 机器的大小刚好可以放在我的自行车水杯架上,出去骑车带着还挺方便的。装好原料双击一下就可以享用到美味新鲜的果汁了,即使是在荒郊野外没有电源,也特别的方便!用了几次真的就爱上这款造型可爱的果汁机了! 柴俊 2024-09-19 01:00:01 76 菜谱大全 黑芝麻南瓜泥 这款纯天然甜品比较适合办公室白领人士,经常久坐不动的人容易便秘,但是药物经常食用又很不健康,我自己就有这个毛病,所以依据小时候奶奶用水煮咸味的方法经过改良,自己制作成甜品,个人认为很管用。蒸出来的甜味不会散失,而且也不会像是煮的,容易稀释糖分。所以蒸出来碾成泥,撒上炒熟的黑芝麻,香香甜甜,味道非常好,南瓜入口细滑绵软,加上芝麻逼人的香味,真的很美妙。PS:便秘严重的可以撒生芝麻,更加见效。 郭郭 2024-09-18 22:45:01 163