红烧鲈鱼块

儿子爱吃鱼,清蒸鲈鱼吃腻了,换个方法,吃的光光了

【食材与调料】

【主料】鲈鱼条
【辅料】洋葱半颗,料酒0适量,盐0适量,生粉0适量,生抽0适量,老抽0适量,白糖少许,生姜半块0

【制作步骤】
1.鲈鱼洗干净,切成块,用料酒,生姜,盐腌制10分钟后捞出
2.将鱼块裹上生粉,放入热油锅,待一面焦黄后翻动
3.鱼煎好后盛出。
4.另起油锅,少油。
将切碎的洋葱扁香,将“两大勺生抽,一小勺老抽,一勺白糖和一小勺蒸鱼豉油再加一些水”调好的汁,放进锅里
5.大火烧开汁,将炸好的鱼放进去,过两分钟后翻动鱼,让鱼块都粘上汁
6.收汁,放入芹菜叶或者香菜点缀就可出锅了
7.配让米饭,味道美极了
8.儿子说这个鱼非常好吃,汁都拌米饭了?

【红烧鲈鱼块做法小贴士】
小贴士油热放鱼,且不要翻动,避免鱼皮烂
汁中有老抽和生抽,所以除了腌鱼外,无需放盐
汁中加水以个人口味轻重为主,喜欢淡点可以多加一些水,口味重则反之。

本文来自热心网友【颜悦蓉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
颜悦蓉 颜悦蓉
加入收藏 (0)
上一篇 07-17
下一篇 07-17

相关推荐

  • 鸟巢抱蛋

    突然之间就有了灵感,因为做过洋芋擦擦,所以把鸡蛋放入中间弄成鸟巢的样子多漂亮啊。而且在土豆丝中加入了虾油,既补钙又能促进食欲,没一会宝贝就吃完了。

    2025-08-03 18:16:01
    243
  • 红枣南瓜粥

    南瓜粥可补中益气,解毒杀虫,适用于脾胃虚弱,营养不良等。

    2025-08-03 06:16:01
    237
  • 韭菜炒鸡蛋

    这个韭菜也是我自己种的,没有化肥和农药的,非常安全,就是矮了点,没等长大我就急着搁下了,尝尝自己家的韭菜了

    2025-08-02 15:16:01
    188
  • 韩式寿司

    不知道吃什么的时候吃寿司,简单,低热量,减肥时期也适用。

    2025-08-02 06:16:01
    181

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信