红烧罗非鱼 陈梅萍• 12-14• 菜谱大全•阅读 172 很久没吃过红烧肉非鱼。久不久做一下人挺美味,很好吃呢。【食材与调料】【主料】罗非鱼2条,姜片4片 【辅料】食用油3勺,食用盐1勺,生抽1勺,蚝油1勺,白砂糖1勺 【制作步骤】 1.把油炸好的罗非鱼准备好 2.生姜片切成丝 3.锅中加入所有调味料 4.把罗非鱼煮十五分钟就可以了 5.成品图【红烧罗非鱼做法小贴士】小贴士罗非鱼是油炸好的不需要其他制作方法 本文来自热心网友【陈梅萍】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 罗非鱼 姜片 家常菜 热菜 赞 0 陈梅萍 加入收藏 (0) 生成海报 酸辣土豆片 上一篇 12-14 冬瓜红豆排骨汤 下一篇 12-14 相关推荐 菜谱大全 红烧罗非鱼 很久没吃过红烧肉非鱼。久不久做一下人挺美味,很好吃呢。 陈梅萍 2024-12-14 05:45:01 172 菜谱大全 干煎华子鱼 华子鱼鳞细肉丰,煎、炖、炸、烹味道鲜美,煎着吃很好吃,也很好剔刺 蜜儿 2024-12-14 03:00:02 147 菜谱大全 酱烧尖椒包 辣椒含有丰富的维生素 C ,可以控制心脏病及冠[1]状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加饭量。 辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。它含有一种特殊物质,能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著,从而起到减肥作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”。 叶慧霞 2024-12-13 15:00:01 129 菜谱大全 白斩鸡烩油菜 鸡肉的营养价值很高,并且肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。今天用白斩鸡烩油菜。 无法显示 2024-12-12 18:00:02 173