罗非鱼是一种比较常见的河鱼,肉质厚实、鲜嫩,少刺,清蒸、红烧均可。这道清蒸罗非鱼味道非常鲜美哦,大家也可以试一试呢。 |
【食材与调料】
【主料】罗非鱼650g |
【辅料】油适量,盐适量,大葱适量,小葱适量,姜适量,料酒适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备材料 |
![]() | 2.鱼身正反均切三刀,便于入味 |
![]() | 3.准备葱、姜 |
![]() | 4.鱼身用盐涂抹均匀,葱、姜铺于鱼身及鱼肚内去腥 |
![]() | 5.准备蒸鱼豉油、小葱 |
![]() | 6.去掉大葱及姜片,铺上姜丝,大火入锅 |
![]() | 7.蒸10分钟 |
![]() | 8.蒸鱼豉油和水调成调料汁,葱末铺于蒸好的鱼上,浇调料汁,再蒸制2分钟 |
![]() | 9.准备食用油烧热,趁热浇在鱼身上 |
![]() | 10.成品 |
【清蒸罗非鱼做法小贴士】
鱼提前用姜葱腌制,可以去腥。蒸鱼时间不宜过长,否则肉质容易变老。 |