| 众所周知，绿豆具有清热解毒的功效，因此它也成为炎炎夏日里人们的餐桌佳品，无论是做粥做汤还是做菜做糕点面包，几乎都有它的出镜。被缘份所赐，我也开始慢慢地懂得用饮食调理身体，顺应时节的变迁，该吃什么就吃什么。只有吃得合胃，顺应气候，才能健康！才是家人的幸福。 |
【食材与调料】
【主料】绿豆1杯，花生1把 |
| 【辅料】白糖适量，水适量 |
【制作步骤】
 | 1.将绿豆和花生浸泡一夜备用。 |
 | 2.将泡好的绿豆与花生冼净并沥干水分。 |
 | 3.倒入锅中。 |
 | 4.加适量的水煮到出沙为止。 |
 | 5.加适量的糖即可。 |
 | 6.成品图 |
【花生绿豆沙做法小贴士】
| 小贴士糖的份量根据个人喜好而定。 |
