比普通韩式拌饭更简单,同样酸辣,口感丰富,好吃下饭 |
【食材与调料】
【主料】鱿鱼1个 |
【辅料】韩式辣酱1勺,植物油1勺,洋葱15g,鸡粉少许,精盐少许 |
【制作步骤】
1.鱿鱼剪开洗净,扒皮 | |
2.先“左上右下”的方向切均匀的条,底部切透不切断,再旋转90度,同样交叉切花刀,然后分成几段 | |
3.在七八十度的水中快速焯一下,沥净水份备用,切洋葱,准备辣白菜 | |
4.热锅热油爆香洋葱、韩式辣酱炒匀 | |
5.下辣白菜、鱿鱼和盐,翻炒几下,出锅前洒少许鸡粉提味 | |
6.热锅热油,将鸡蛋打入平底不粘锅,煎至七八成熟,就是底部凝固,边缘有焦痕,蛋黄表面薄薄一层稍有流动的样子,盛在米饭和辣白菜鱿鱼花上,拌匀即可 |
【韩式辣白菜鱿鱼花拌饭做法小贴士】
小贴士鱿鱼焯水的水温七八十度即可,稍变色即捞出,不要过度加热,以免口感变硬 |