红烧黄颡

黄颡鱼性味甘平。能益脾胃,利尿消肿。《医林集要》治水气浮肿,攻补兼施,对脾虚而肿满甚者尤其适宜。今天侄儿提前过生日,弟媳买了些菜,请大家一起来庆祝,今天做份黄颡鱼,用烧的味道十分不错哟!

【食材与调料】
【主料】黄颡500g
【辅料】油适量,盐适量,老抽适量,生抽适量,醋适量,料酒适量,葱适量,姜适量,蒜头适量,糖适量

【制作步骤】
红烧黄颡 1.准备黄颡鱼和蒜姜
红烧黄颡 2.热锅凉油内下鱼煎炸
红烧黄颡 3.双面炸黄
红烧黄颡 4.加入盐,料酒,姜,蒜和尖椒和老抽
红烧黄颡 5.加开水和糖进行焖烧
红烧黄颡 6.水收干至一半时加入生抽和醋再至水干即可
红烧黄颡 7.上桌享用

【红烧黄颡做法小贴士】
最好吃新鲜的,另外烧鱼时加水一定要用开水,这样做的鱼好吃。

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张丽 张丽
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